5 Cara Ini Ampuh Dan Mudah Untuk Mengatasi Bau Mulut!

Bau mulut merupakan salah satu masalah besar yang dihadapi setiap orang, bau mulut sering kali tidak hanya membuat kamu tidak nyaman. Orang yang ada di sekitar kamu mungkin akan mengobrol sambil menjaga jarak. Alhasil, rasa kepercayaan dirimu akan langsung luntur.

Daripada membuat orang mencium bau mulut, biasanya kamu akan memilih diam, tak bersuara. Bau mulut memang menjengkelkan. Aroma tidak sedap yang keluar dari mulut kita disebabkan oleh kurangnya cairan yang menimbulkan pertumbuhan bakteri tak terkendali.

Nah, Bakteri yang dibiarkan terus menerus akan mengolah sisa makanan menjadi plak. Timbunan makanan bercampur dengan bakteri inilah yang menyebabkan gigi berlubang dan nafas tak sedap.

Daripada kamu menutup mulut karena takut bau tidak sedap tercium, lebih baik cari cara untuk mengusirnya. Berikut ini cara ampuh dan mudah untuk mengatasi bau mulut.

Makan Buah

Selain bermanfaat untuk melancarkan metabolisme, ternyata buah juga berperan aktif dalam menghambat aktivitas bakteri penyebab bau mulut. Contohnya buah apel dengan kandungan polifenol yang ampuh untuk membasmi bakteri sekaligus membantu menghilangkan senyawa atau gas yang berbau seperti belerang pada mulut.

Buah-buahan jenis lain yang kaya akan vitamin C seperti jeruk, stroberi, jambu, dan anggur dipercaya menghasilkan asam pada mulut guna mencegah bakteri berkembang biak.

Pada dasarnya, semua buah yang kaya akan berbagai vitamin dan nutrisi ini adalah salah satu cara praktis untuk menghilangkan bau mulut. Mengapa? Begini, saat kamu mengunyah buah-buahan maka mulut akan memproduksi lebih banyak air liur, yang secara perlahan akan mengatasi bau mulut.

Makan Yogurt

Yogurt dapat memperlancar kerja sistem pencernaan. Tidak hanya itu, bagi kamu yang sering mengalami masalah dengan bau mulut, yogurt bisa menjadi salah satu pilihan camilan atau minuman terbaik.

Pasalnya, yogurt memiliki kandungan probiotik yang ampuh menyingkirkan bakteri jahat di mulut serta menurunkan jumlah hidrogen sulfida yang dihasilkan oleh bakteri, yang mengakibatkan adanya bau khas dari mulut kamu.

Akan tetapi, pilih yogurt plain tanpa rasa, ya, Jangan pilih yang rasa buah-buahan atau cokelat karena kandungan gulanya bisa jadi berlebihan.

Gunakan Obat Kumur

Menggunakan mouthwash bisa menjadi pertolongan pertama untuk membersihkan area mulut jika tidak memiliki sikat gigi. Selain ampuh untuk menyegarkan aroma napas berkat rasa mint yang terkandung di dalamnya, obat kumur juga bisa memberi perlindungan ekstra dalam menyingkirkan bakteri.

Untuk mendapatkan hasil yang terbaik, pastikan Anda menggunakan obat kumur yang mengandung zat aktif guna membasmi bakteri penyebab bau mulut sehingga bisa mengurangi aroma napas yang tidak sedap.

Menggunakan Daun Sirih

Cara menghilangkan bau mulut yang satu ini sangatlah mudah. Ambil beberapa lembar daun sirih. Rendam dengan air hangat. Air hasil rendaman dan perasan daun sirih ini kemudian kita gunakan untuk berkumur. Lakukan rutin setiap hari.

Adanya bau mulut yang terlalu ekstrim bisa saja menjadi pertanda jika kamu memiliki masalah dengan organ dalam seperti banyaknya racun dan zat berbahaya dalam tubuh. Maka dari itu kamu bisa rutin mengkonsumsi jeruk hangat untuk mendetoksifikasi tubuh kamu dari zat berbahaya.

Makan Permen Karet Rasa Mint

Menurut drg. Tripti Meysman, pendiri klinik gigi bernama CityTooth di Minneapolis, Amerika Serikat, makan permen karet bisa menjadi salah satu solusi cerdas untuk mengatasi bau mulut saat kamu tidak bawa sikat gigi.

Sebaiknya, pilih permen karet rasa mint dan hindari permen karet dengan rasa manis. Sebab, bakteri di dalam mulut bisa memakan kandungan gula yang terdapat dalam permen karet rasa manis, sehingga kemudian menghasilkan asam dalam mulut. Kondisi asam pada mulut bisa merusak enamel gigi sekaligus menyebabkan aroma napas tidak sedap.

Manfaat dan Khasiat Lain dari Aloe Vera atau Lidah Buaya Untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Lain dari Aloe Vera atau Lidah Buaya Untuk Kesehatan

---

Di berbagai negara sendiri, aloe vera sering dijadikan sebagai salah satu bahan ramuan obat tradisional yang berguna untuk menyembuhkan penyakit dan juga sebagai perawatan kulit.

Di India misalnya, lidah buaya biasa digunakan untuk mengatasi sembelit, penyakit kulit, cacingan, infeksi, dan juga sebagai obat alami untuk kolik.

Sementara itu dalam pengobatan tradisional China, aloe vera biasa digunakan dan juga direkomendasikan sebagai obat penyakit yang disebabkan oleh jamur.

Kemudian di dunia Barat, para pelaku industri kosmetik, makanan, dan farmasi banyak memanfaatkan lidah buaya karena dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Pembuatan ekstrak lidah buaya sendiri menjadi salah satu industri botani terbesar di dunia. Salah satu bagian yang paling sering dimanfaatkan dari lidah buaya sendiri adalah gel yang terdapat di bagian tengah daun.

Agar kamu makintau manfaat dari daun lidah buaya lebih banyak, berikut ini adalah manfaat luar biasa yang terdapat pada lidah buaya.

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Enzim yang ada di dalam lidah buaya memecah protein yang kita makan menjadi asam amino.

Yang lalu mengubah enzim menjadi bahan bakar untuk setiap sel dalam tubuh, yang memungkinkan sel berfungsi dengan baik.

Kandungan di dalam lidah buaya merangsang sistem kekebalan tubuh dan membunuh infeksi.

2. Membantu Sistem Pencernaan

Lidah buaya juga bisa dikonsumsi dengan cara dibuat menjadi jus. Manfaat dari jus lidah buaya sendiri salah satunya adalah dapat membantu sistem pencernaan tubuh.

Selain itu, jus lidah buaya juga bermanfaat untuk menormalkan asam/basa dan keseimbangan pH, mengurangi pembentukan ragi, mendorong bakteri pencernaan, dan mengatur pengolahan usus.

3. Menurunkan Gula Darah

Beberapa bukti yang dilakukan pada manusia dan hewan menunjukkan, lidah buaya mampu meredakan hiperglikemia kronis dan propil lipid yang terganggu.

Umumnya kondisi ini terjadi pada penderita diabetes, dan merupakan faktor risiko utama untuk komplikasi kardiovaskular.

Dalam dua uji klinis terkait, 72 wanita diabetes tanpa terapi obat diberikan satu sendok makan gel lidah buaya atau plasebo selama enam minggu.

Kadar glukosa darah dan trigliserida serum menurun secara signifikan dengan pengobatan lidah buaya tersebut.

4. Menyembuhkan Ruam dan Iritasi Kulit

Ada banyak laporan yang telah mengeksplorasi peran pemberian lidah buaya topikal dalam kondisi kulit dan manajemen penyembuhan luka.

Antara lain pengobatan psoriasis, dermatitis, mucositis oral, luka bedah, dan sebagai obat rumah untuk luka bakar.

Ekstrak lidah buaya dilaporkan mampu memberikan bantuan cepat untuk mengatasi gatal dan terbakar terkait dengan dermatitis radiasi yang parah dan regenerasi kulit.

5. Mengobati Luka Bakar

Selain menyembuhkan ruam dan iritasi pada kulit, lidah buaya juga dipercaya mampu untuk mengobati luka bakar.

Gel aloe vera ternyata memiliki efek perlindungan terhadap kerusakan radiasi pada kulit.

Ketika gel lidah buaya digunakan pada luka bakar, materialnya mampu mencegah penindasan yang diinduksi oleh sinar UV, sehingga area tersebut dapat sembuh lebih cepat.

6. Menyembuhkan Luka

Aloe vera juga sering digunakan sebagai obat untuk menyembuhkan luka dengan cepat. Kandungan asam amino, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6  dan juga vitamin C yang ada pada lidah buaya sangat membantu dalam mempercepat penyembuhan luka, terutama pada luka basah.

Salah satu manfaat vitamin B6, misalnya, adalah bertindak sebagai pengobatan rasa sakit alami dan menciptakan antibodi yang digunakan untuk melindungi sistem kekebalan tubuh.

7. Menyuburkan Rambut dan Melembapkan Kulit Kepala

Kalau manfaat lidah buaya yang satu ini pasti sudah banyak orang yang tahu. Ya, lidah buaya memang sering digunakan untuk penyubur rambut serta menjaga kesehatan kulit kepala.

Kandungan yang terdapat pada aloe vera memang berkhasiat untuk menyuburkan rambut dan mengobati kulit kepala yang sering gatal.

Vitamin dan mineral yang tinggi dari aloe vera membuat rambut kuat dan sehat. Karena memilki sifat antibakteri dan antijamur, lidah buaya dapat membantu mengatasi ketombe.

Sementara, enzim gel dapat membersihkan kulit kepala sel mati dan mendorong regenerasi jaringan kulit di sekitar folikel rambut.

Aloe gel juga membantu menghentikan rasa gatal yang terkait dengan ketombe atau kulit kepala yang kering.

8. Antioksidan dan Mengurangi Peradangan

Antioksidan memang penting bagi tubuh untuk menangkal radikal bebas, nah aloe veraternyata memiliki banyak kandungan antioksidan yang mampu untuk menangkal radikal bebas.

Vitamin A, misalnya, memainkan peran penting dalam menjaga visi yang sehat, fungsi neurologis dan kulit yang sehat. Sebab vitamin A adalah antioksidan yang mengurangi peradangan.

Vitamin C juga merupakan komponen penting yang ditemukan dalam lidah buaya; melindungi tubuh dari penyakit kardiovaskular, masalah kesehatan pralahir, penyakit mata, dan bahkan kerutan kulit.

Itulah beberapa manfaat lain dari aloe vera atau lidah buaya yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Selain untuk menyuburkan rambut, ternyata banyak manfaat lain dari lidah buaya yang selama ini jarang diketahui oleh banyak orang.

Jarang Orang Tahu, Inilah Beberapa Manfaat Tak Terduga Es Batu Bagi Kulit Wajah

Jarang Orang Tahu, Inilah Beberapa Manfaat Tak Terduga Es Batu Bagi Kulit Wajah

eperti yang Anda ketahui, seringkali es batu digunakan untuk menyegarkan minuman. Tapi apakah Anda tahu, jika es batu ternyata juga bisa memberikan manfaat yang tak terduga untuk kulit wajah Anda?

Bagi Anda para wanita, yang perduli terhadap kesehatan dan kecantikan wajah Anda, wajib tahu tentang hal ini, lalu apa sajakah manfaat tak terduga dari es batu ini?

Nah, berikut beberapa manfaat es batu untuk kesehatan dan kecantikan kulit wajah Anda :

PROMOTED CONTENT

Zamharir, Siksaan Dahsyat Berupa Dinginnya Neraka - MAKINTAU.com

​Diet Terbaik bagi Pemalas! Hingga 20 Kg dalam 4 Minggu!

Penghancur lemak yang ampuh! Turun 30 kg hanya dalam 2 minggu

5 Cara Praktis Ini Ampuh Membersihkan Gigi Kuning - MAKINTAU.com

Membantu Mengecilkan pori-pori

Jika Anda adalah tipikal orang dengan kulit wajah berpori lebar, Anda bisa memanfaatkan es batu sebagai bahan perawatan untuk membantu mengecilkan pori-pori kulit wajah Anda.

Caranya Anda hanya perlu mengolesi seluruh permukaan kulit wajah Anda dengan es batu berukuran kecil secara langsung, lalukan secara rutin setiap hari selama kurang lebih 15 menit.

Mengurangi Kadar Minyak Berlebih Pada Wajah

Kadar minyak yang berlebih pada wajah cenderung akan menyebabkan wajah tampak mengkilap dan tidak enak untuk dipandang. Bahkan, Anda jika dibiarkan begitu saja, kadar minyak yang berlebih pada wajah juga dapat menimbulkan permasalahan lainnya seperti jerawat dan kulit bruntusan.

Dan untuk mengatasinya, Anda dapat mengompres wajah Anda dengan menggunakan es batu. Jika Anda melakukan nya secara rutin, tumpukan lemak penghasil minyak pada wajah akan lebih terkontrol sehingga kulit wajah Anda pun tidak akan tampak berminyak lagi.

Membantu Mengatasi Masalah Jerawat

Es batu juga dapat mengatasi masalah jerawat dengan baik. Kadang, saat Anda mulai merasa stress karena jerawat dan komedo, solusi cepat yang Anda lakukan ialah memecah dan menusuknya dengan jari tangan. Hal ini, malah mengakibatkan efek yang tidak baik bagi kulit wajah Anda.

Pijatlah area wajah Anda yang terdapat jerawat menggunakan es batu kurang lebih selama 5 -10 menit. Jika Anda tidak tahan dingin, Anda bisa membungkusnya dengan plastik atau kain yang bersih.

Es batu berfungsi untuk mengompres peradangan dan pembengkakan pada jerawat yang memerah. Rasa dingin yang diberikan oleh es batu akan mengurangi rasa sakit dari jerawat, dan juga mencegah terjadinya peradangan berlebihan yang ditimbulkan oleh jerawat.

Membantu Mencerahkan Wajah

Ada banyak produk pemutih wajah yang bisa Anda beli dipasaran, namun alangkah baiknya jika Anda mencoba dengan cara alami terlebih dulu. Anda bisa memutihkan dan mencerahkan wajah dengan menggunakan es batu.

Memijat wajah dengan menggunakan es batu bisa membuat sirkulasi darah di area wajah Anda jadi lebih lancar, selain itu wajah Anda juga bisa jadi lebih segar dan fresh. Anda juga bisa menggunakan mentimun yang sudah diblender lalu dibekukan untuk mendapatkan hasil yang lebih memuaskan.

Mengatasi Mata Panda

Mata panda umumnya terjadi karena seseorang terlalu banyak begadang dan atau kurang tidur. Biasanya mata panda akan hilang dengan sendirinya seiring dengan terpenuhinya jumlah tidur penderitanya.

Namun begitu, jika Anda ingin menyembuhkan mata panda dengan lebih cepat, Anda bisa mengompres lingkar mata Anda menggunakan es batu yang dibuat dengan menggunakan larutan teh.

Membantu Mempertahankan Makeup Pada Wajah

Ketikan es batu diaplikasikan pada wajah Anda, es batu akan membantu menekan produksi minyak berlebih yang ada pada wajah Anda.

Dan dampaknya, jika diaplikasikan sesaat sebelum menggunakan makeup, makeup yang dipakai pun akan bisa bertahan lebih lama karena lapisan minyak yang ada pada wajah telah berkurang.

Membantu Mencegah Prosese Penuaan Dini

Meski Anda tidak bisa menghindari takdir bahwa kita pasti akan menua, dan keriput di wajah akan semakin bertambah, bukan berarti tak boleh menjaga dan merawat wajah bukan?

Es batu bisa membantu merawat wajah dan juga memperlambat proses penuaan pada kulit, sehingga keriput di wajah tidak cepat terjadi. Memijat wajah dengan es batu akan membuat srikulasi darah jadi lancar, sehingga tanda-tanda penuaan pada kulit wajah Anda bisa diperlambat.

Kamu Suka Minum Kopi? Jangan Buang Ampas Kopi Kamu, Ini Manfaatnya

Kamu suka minum kopi? Jika suka, kamu pasti tahu sesudah minum kopi pasti ada ampas nya kan? Kalau kopi asli pasti ada ampasnya, tapi kalau kopi sachset yang biasa dijual di warung-warung kebanyakan tidak meninggalkan ampas karena sudah dicampur dengan bahan lain.

Nah setelah minum kopi kamu jangan buang ampas kopi begitu saja karena ampas kopi itu puny banyak manfaat loh. Bingung? apa saja sih manfaat amapas kopi itu? dan untuk apa? Simak penjelasannya berikut ini :

Ampas Kopi Bisa Dijadikan Sebagai Masker

Memiliki kulit wajah yang bercahaya, tidak kusam dan bersih tanpa jerawat merupakan dambaan dan harapan semua orang, jika kamu mengalami masalah dengan kulit wajah yang kusam, maka ampas kopi bisa kamu jadikan sebagai solusi tanpa masalah yang dapat mencerahkan kulit wajah kamu.

Kamu hanya perlu menyediakan bubuk kopi sebanyak satu sendok makan dan mencampurnya dengan tetesan minyak zaitun setelah itu baru kamu bisa menjadikannya sebagai masker di wajah kamu. Setelah beberapa hari kemudian rasakan khasiat serta manfaat dari masker kopi tersebut.

Mengatasi Bau Amis

Setelah kamu memakan makanan laut, daging, dan berbagai jenis ikan, pasti biasanya bau amis akan menempel pada telapak tangan kamu. Bau amis yang tidak sedap akan sulit hilang hanya dengan cuci tangan saja.

Namun hal demikian bukanlah masalah besar, karena kamu bisa menambahkan ampas kopi ketika kamu mencuci tangan, agar bau amisnya bisa dengan cepat menghilang.

Membuat Perabotan Kayu menjadi Lebih Mengkilap

Perabotan rumah yang terbuat dari kayu seperti meja, kursi, dan lemari, pasti lama kelamaan akan pudar warna kayunya. Cara untuk mengatasi warna yang pudar pada kayu cukup mudah. Kamu hanya perlu mengoleskan ampas kopi ke kayu tersebut pada perabot rumah, setelah itu diamkan selama beberapa saat dan setelah itu bersihkan.

Mengatasi Rambut Kusam

Warna rambut yang tidak cerah terkadang membuat sebagian orang merasa kurang percaya diri, namun kamy tidak perlu khawatir karena kamu bisa menggunakan ampas kopi untuk perawatan rambut agar rambut tampak lebih bersinar, sehat dan tidak mudah rusak.

Mengusir Serangan Hama Dan Serangga

Ampas kopi juga bisa dimanfaatkan untuk mengusir serangga dan serangan hama secara alami. Aroma kopi yang bisa membuat manusia melek itu ternyata tidak disukai serangga dan hama. Jadi, kalau ada sekumpulan serangga yang tiba-tiba mengganggu di rumah, kamu bisa menggunakan ampas kopi untuk mengusirnya.

Selain untuk mengusir serangga ampas kopi juga berguna untuk membasmi hama yang ada pada kebun kamu.

Menghilangkan Bau Tidak Sedap Pada Wastafel

Bau yang menyengat di dapur, wc dan tempat lainnya memang terkadang membuat kita merasa tidak betah. Untuk mengatasi bau tidak sedap seperti di wc dan bau tidak sedap pada wastafel maka kamu bisa membersihkan tempat-tempat tersebut dengan sabun yang di campuri dengan ampas kopi.

Membasmi Kotoran Melekat Pada Peralatan Dapur

Ampas kopi juga berguna untuk membantu hilangkan bekas kotoran membandel pada bagian belakang panci. Tidak hanya panci, terapkan cara yang sama bila peralatan makan kamu tercium bau amis yang sulit hilang. Campurkan saja dengan ampas kopi saat mencuci berbagai peralatan dapur tersebut.

5 Cara Mengatasi Tumit Yang Pecah-Pecah Secara Alami Agar Terlihat Mulus Kembali

Tumit kaki yang pecah-pecah merupakan salah satu masalah kulit yang paling banyak terjadi pada setiap orang. Hal ini biasanya terjadi akibat kulit terlalu kering. Kondisi ini biasa disertai dengan warna kulit yang tampak kekuningan atau cokelat serta menebalnya kulit pada area sekitar tumit.

Kekeringan ini membuat kulit kaki mudah kapalan dan retak, begitu kaki menapak tanah untuk menopang tekanan berat selama berjalan, kulit kaki yang kering nan tebal akan pecah merekah. 

Namun tumit kaki yang pecah-pecah bisa juga disebabkan oleh kurangnya asupan vitamin yang masuk ke dalam tubuh. Paparan sinar matahari yang terlalu sering juga merupakan faktor penyebab lain yang perlu kamu waspadai.

Jadi, apa kira-kira cara mengatasi kaki pecah-pecah secara alami dan tentunya aman? Berikut 5 cara mengatasi tumit yang pecah-pecah secara alami :

Masker Tepung Beras

Tekstur tepung beras yang bergerinjil kasar mampu mengelupas, membersihkan, dan menutrisi kulit kaki dengan asupan mineral penting sehingga kulit terasa jadi lebih lembut dan halus.

Caranya: ambil dua sampai tiga sendok makan tepung beras dan tambahkan beberapa tetes madu dan cuka sari apel untuk meracik pasta kental. Jika kaki Anda sangat kering dan pecah-pecah parah, kamu bisa menambahkan satu sendok teh minyak zaitun atau minyak almond ke dalam ramuan. Rendam kaki dalam air hangat selama 10 menit, setelah dikeringkan, balurkan pasta di kaki yang bermasalah dan pijat dengan lembut untuk mengangkat lapisan kulit mati. Kamu bisa menerapkan scrub kaki ini dua kali seminggu untuk hasil terbaik.

Minyak Zaitun

Bahan alami lainnya yang bisa kamu andalkan ketika tumit kaki pecah-pecah adalah minyak zaitun. Menawarkan segudang manfaat, minyak zaitun ini tak hanya baik untuk menjaga kesehatan tubuh tapi juga efektif dalam menjaga kesehatan kulit. Asalkan memakainya secara teratur sebagai obat tumit kaki pecah-pecah, minyak ini akan sangat berguna dan menyembuhkan dengan cukup cepat.

Caranya: Ambil beberapa tetes minyak zaitun untuk kamu oles langsung pada bagian kaki yang pecah-pecah, baik itu di area tumit atau bagian lainnya. Asalkan memakainya secara rutin, minyak zaitun ini akan melembabkan kaki yang kering dan kasar serta mengembalikan kulit yang pecah-pecah menjadi lembut kembali. Selain menjadi bersih, kaki juga bakal mulus seperti yang kamu inginkan.

Petroleum jelly dan air lemon

Pasta campuran dari petroleum jelly dan jus lemon dikatakan ampuh untuk menyembuhkan kaki pecah-pecah dengan instan. Pertama, kamu harus rendam kaki dalam air hangat selama sekitar dua puluh menit dan pastikan benar-benar kering. Kemudian campurkan satu sendok teh Vaseline dengan tiga sendok teh jus lemon, aduk rata.

Caranya: Gosokkan pasta ini di atas kaki yang bermasalah dan diamkan selama sekitar satu jam. kamu juga dapat membungkus kaki dengan kaus kaki dan biarkan menyerap semalaman. Pagi harinya, bilas bersih dengan air suam kuku dan jangan lupa oleskan pelembab. Lakukan ini setiap hari agar kamu melihat perubahan kaki yang jadi lebih lembut dan halus dalam waktu sekitar seminggu.

Madu

Karena madu merupakan salah satu bahan yang digunakan sebagai cara mengatasi kulit wajah kering secara aman dan alami, maka madu juga sebenarnya adalah bahan yang juga ampuh untuk mengatasi kaki kering. Sifat pelembab alami serta antibakteri di dalamnya adalah yang diunggulkan sehingga pasti bermanfaat.

Caranya: Sediakanlah air hangat di dalam sebuah baskom secukupnya yang bisa digunakan untuk merendam kaki. Tambahkan dengan madu sebanyak satu cangkir ke dalam air tersebut, aduk-aduk merata. Rendamlah kaki ke dalam air madu hangat tersebut selama 15-20 menit lamanya, lalu lanjutkan dengan menggosok-gosoknya supaya sel kulit mati terangkat. Beberapa kali seminggu kamu bisa melakukan ini atau juga bisa setiap hari demi perubahan yang lebih cepat.

Lemon, Garam, Glycerine dan Air Mawar

Bahan – bahan yang dibutuhkan untuk membuat campuran ini adalah satu sendok makan garam, setengah cangkir air perasan lemon, dua sendok makan gliserin, dua sendok teh air mawar dan air hangat serta penggosok kaki. Manfaat lemon untuk kulit adalah untuk mengatasi kulit tumit yang kasar dan kering, dan juga mencegah pecah – pecah pada tumit.

Gliserin menghaluskan kulit, karena itu banyak digunakan dalam berbagai produk kecantikan. Air mawar mempunyai khasiat anti peradangan dan antiseptik yang bisa membantu menyembuhkan tumit pecah – pecah dan juga bisa digunakan untuk cara memutihkan kulit secara alami dalam waktu singkat.

Caranya: Siapkan baskom berisi air hangat dan tambahkan garam ke dalamnya, lalu tambahkan juga 8-10 tetes air perasan jeruk lemon, satu sendok makan gliserin dan datu sendok makan air mawar. Rendam kaki sekitar 15-20 menit di dalam air ini. , gosok kaki bagian tumit dan sisi telapak sambil direndam menggunakan penggosok kaki atau batu apung.
Campurkan satu sendok gliserin, satu sendok air mawar, dan satu sendok teh air lemon. Oleskan pada tumit kaki. Karena campuran ini akan terasa lengket, kamu bisa menggunakan kaus kaki dan biarkan semalaman, lalu, cuci kaki dengan air hangat keesokan paginya, ulangi selama beberapa hari sampai tumit kaki menjadi halus.

Jangan Dibuang Dulu! Ini Dia Manfaat Dari Kulit Pisang

Apakah kamu suka makan buah pisang? Jika iya, biasanya setelah kamu makan pisang, apa yang biasanya kamu lakukan dengan kulitnya? kamu, dan mungkin sebagian besar orang di dunia biasanya akan membuangnya karena menganggap kulit pisang tidak ada gunanya.

Tapi apakah kamu tahu, selain buahnya yang memiliki banyak manfaat ternyata kulit pisang juga memiliki manfaat juga loh, mau tau apa saja manfaatnya? Berikut ini beberapa manfaat dari kulit pisang.

Mengandung Vitamin A Dan Lutelin

Kulit pisang ini diketahui mengandung vitamin A dan lutein, yang bermanfaat untuk kesehatan mata. Vitamin tersebut juga bisa membantu mencegah katarak dan penyakit mata akibat penuaan, degenerasi makular.

Dapat Memperbaiki Mood

Kandungan lain yang terdapat dalam kulit pisang adalah triptophan dan peningkat hormon serotonin yang bisa memperbaiki mood. Kadar kedua zat tersebut dapat meningkat saat pisang sudah matang.

Sumber Potasium Dan Antioksidan

Buah pisang terkenal sebagai sumber potasium. Dan ternyata, mineral itu banyak terdapat di dalam kulit pisang. Potasium akan berpadu dengan sodium untuk keseimbangan cairan dan elektrolit, mengatur denyut jantung, dan melindungi tubuh dari penyakit jantung.  Konsentrasi antioksidan juga cukup tinggi di dalam kulit pisang. Seperti diketahui, antioksidan bisa membantu mencegah kanker.

Dapat Membantu Program Diet

Kulit pisang juga mengandung serat yang larut dan tidak larut dalam air. Manfaatnya adalah memperlambat pencernaan dan membuat rasa kenyang lebih lama. Keduanya sangat penting jika Anda ingin menurunkan berat badan.